בריאות רעננות וטיפוח

בחיפוש אחר עור זוהר וצעיר, אנשים רבים פונים לספא ולמכוני יופי לקבלת טיפולים לחידוש עור הפנים. למרות שטיפול מקצועי אכן יכול לחולל פלאים, המהות של טיפול נכון בעור הפנים חורגת הרבה מעבר לגבולות של מכוני היופי.

ניתוח "Mommy Makeover" (מייקאובר לאמא) הוא הליך כירורגי המשלב מספר טיפולים שונים במטרה לעצב מחדש את גוף האישה לאחר לידה.

מתי בפעם האחרונה נתת לעור שלך את תשומת הלב הראויה? לעתים קרובות מתעלמים מהעור שלנו, הוא מספר סיפורים שקט, המספר את הסיפורים המורכבים על בריאותנו, אורח חיינו והקרבות שהוא מתמודד איתם מדי יום. זה לא רק נדן מגן; זהו איבר חיוני כמו הלב או הריאות, המשתתף באופן פעיל ברווחתנו הכללית. עם זאת, כשמדובר בחיפוש אחר טיפול מיוחד לאיבר חיוני זה, רבים מאיתנו מהססים, וברירת המחדל היא המיתוס ש"זה רק עור".

התמודדות עם כאב היא דבר מאוד לא פשוט. הן עבור אנשים מן השורה והן עבור אנשים שהגוף שלהם הוא כלי עבודה עבורם, לדוגמא ספורטאים. ההתמודדות איננה פשוטה, לא רק בגלל שהכאב יוצר מחסום ומונע מהם לפעול ולהתנהל בצורה סדירה, אלא גם בגלל שהרבה פעמים נוצר מחסום פסיכולוגי מחד, הראש לא מאפשר לגוף לפעול בגלל חשש שהכאב יתפרץ, מאידך, בגלל שחוששים שהגוף לא יכול לרפא את עצמו, כפי שהוא רגיל לעשות.

אין זה סוד שהדרך לאורח חיים קורן ואנרגטי קשורה באופן מורכב לבחירות המזון שאנו עושים מדי יום. עם זאת, עם שלל הטרנדים התזונתיים ועצות תזונה שמתאימות לכולם שמציפות את הפיד שלנו, קל להתעלם מההשפעה העמוקה שיכולה להיות להדרכה תזונתית מותאמת אישית ומקצועית על מסעות הבריאות האישיים שלנו. החל מהפרכת דיאטות אופנתיות ועד לבניית תוכניות ארוחות בנות קיימא, המומחיות של תזונאית מנוסה היא כמו מצפן המנווט אותנו לעבר צפון אמיתי בתחום הרווחה.

בשנים האחרונות גובר העניין בקשר בין פעילות גופנית לבריאות מינית. ככל שאנשים הופכים מודעים יותר לחשיבות של שמירה על אורח חיים בריא, הם גם מכירים בתועלת שיכולה להיות לפעילות גופנית סדירה על הרווחה המינית שלהם. טיפול אחד שמתהווה שזכה לתשומת לב בתחום זה הוא טיפול בגלי הלם. מאמר זה נועד לחקור את ההשפעה של טיפול בגלי הלם על בריאות מינית, ולשפוך אור על היתרונות וההשלכות הפוטנציאליים שלו.